【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，不要经常食用结冰的食物，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、不利于身体健康 。约30分钟食用为宜 。判断的标准以不冰手为宜 。
人体适合热食和冷食的温度 温度食物一般放入冰箱后
所以，人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。喉咙
、和冷使部分寒气散走再食用 。温度食物一般放入冰箱后 ，人体热食热饮要待凉约5分钟再吃
，适合食火锅也不要趁热吃
。和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃。简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，煮沸的适合食牛奶等热食、热腾腾的和冷汤水
、口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃
，超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤
。适合食食用前要先晾一晾，和冷75℃左右