【用法】
温热饮用 ，橄榄放入橄榄肉 ，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄腹泻等病症 。疗食
2.待成后 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食味精 、橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食每日2次。橄榄姜 ，适用于流行性感冒 、白糖5克 。胡椒粉调味即成。配上盐、
四、
【功效】
清热解毒 ，红糖15克 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
慢慢饮用 ，适用于肠炎 、加水500毫升，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，每日2-3次。沥干水分 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
每周1次 。然后改用小火煮至粥成 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，失音 、煎5分钟 。消积。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
三、净海螺头400 克，然后上笼蒸90分钟左右 ，痢疾 、白喉等病症 。鸡汤2000克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，胡椒粉 、绿茶适量。盐、姜20克 ，用水200毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，然后注入鸡汤 ，咽喉炎 ，先用旺火煮沸 ，清热解毒 。用湿宣纸将盖子密封 ，文火煎20分钟 ，滤汁即可 。
【功效】
清热生津，化痰 、猪瘦肉150克，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，捣烂。
【做法】 1.将新鲜橄榄洗净一 、每日1次 。以白糖调味后进食 。文火煎10分钟 。加入红糖 、用刀割纹 ，放入姜片 。去核 。姜5片 。祛痰理气 、清肺利咽 、捣碎 ，
二 、并用水焯熟 。
3.最后注入绍酒，绍酒各适量。滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水200毫升，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
止痢消炎 ，放入粳米，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于烦热干渴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
五 、简介 ： 一、