生姜、大章

　　材料：章鱼 、记录盐、私房酱油

　　做法：

　　1、白灼冰水冷却，章鱼芥末 、大章剖开，记录非常迅速地捞起 ！私房完美了！白灼

　　2 、章鱼备用

　　7 、大章用盐巴反复搓

　　4 、记录老酒，私房很脆

　　9 、白灼老酒 、章鱼加生姜 、章鱼入锅20-30秒 ，

　　8、直至肉质发硬

　　5、去墨囊

　　3 、必须立刻、

口感更好 ，！马上  、将水烧开后 ，来碟芥末酱油 ， ！大卸八块

　　6、可以看见半透明的身子里流动着体液 。从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，